hej jenny.
Slow Life • Achtsamkeit • Positive Psychologie
Slow down to come home to yourself.
Willkommen in deiner Goodfeeling Lounge – einem Raum, der dich empfängt, wenn das Leben laut ist.
Hej Slow Soul, schön, dass Du da bist!
Dein Weg darf anders sein – weicher, langsamer, tiefer.
Und genau das ist deine Stärke.
Du musst nicht mithalten, wenn dein Herz eigentlich flüstert: Ich will in Ruhe wachsen.
Du darfst dich entscheiden für ein Leben, das dich trägt – auch wenn du mal still bist.
Lass uns entdecken, wie du aus deiner feinen Wahrnehmung Kraft schöpfst. Wie du weniger machst – aber mehr bewirkst. Wie du nicht „mithalten“, sondern vorausfühlen darfst. Und wie du höher hinaus fliegst, weil du bereit bist, tiefer zu tauchen.
Hej, ich bin Jenny,
Mentorin für sanfte Selbstführung, Psychologie-Studentin (B.Sc.) & Reflektorin.
Ich kreiere Räume für Menschen, die langsamer leben, tiefer fühlen und in Einklang mit sich selbst kommen wollen. Räume, in denen du nichts werden musst, sondern wieder sein darfst.
Meine Arbeit verbindet das, was scheinbar nicht zusammengehört:
❥ Moderne Psychologie mit uraltem Körperwissen
❥ Nervensystemregulation mit Ritualen aus der Natur
❥ Astrologie, Archetypen & Gene Keys mit gelebtem Alltag
❥ Spiritualität mit Struktur – und Intuition mit innerer Führung
Wissenschaftlich fundiert. Energetisch getragen. Tief verkörpert.
Als Reflektorin sehe ich das, was oft im Verborgenen liegt. Ich begleite dich dabei, alte Muster zu entlassen, dich sicher im eigenen Körper zu verankern und dich daran zu erinnern, wer du ohne all die Rollen bist.
Ich glaube an Körperglück statt Selbstoptimierung. An Zyklen statt Zielstress. An deine innere Stimme und dass sie nicht lauter werden muss, um gehört zu werden.
Hej.jenny ist ein Raum für Dich, wenn…
… du nicht mehr kämpfen willst, sondern fühlen.
… du dich nach echter Nähe zu dir selbst sehnst.
… dein Nervensystem nach Stille ruft.
… du spürst, dass Heilung leise beginnt.
Ich gebe dir keinen Ort der Selbstoptimierung, sondern eine Einladung zur Selbstverbindung. Ein achtsamer Raum, in dem du langsamer leben darfst- und trotzdem tief wachsen.
Was du von mir erwarten kannst:
❥ Mentoring mit Seele & Substanz
❥ Tiefe Reflexion statt schneller Lösungen
❥ Achtsame Tools, die dich wirklich tragen
❥ Einen Raum, in dem du dich nicht verbessern, sondern
verkörpern darfst
Wenn du spürst, dass in dir etwas ruft, ein Wunsch nach Weite, nach Stille, nach deinem eigenen Rhythmus, dann bist du hier genau richtig.
Willkommen zurück bei dir.
Slow down & grow deep.
“come home to your rhythm.
(not the world’s.)”
– hej.jenny
Nur für Dich
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Bist Du bereit für …
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ein Leben, das dich wieder atmen lässt – statt dich auszupressen?
Du bist kein System, das leisten muss. Du bist ein Mensch, der leben darf.
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Rituale, die dich weich erinnern – statt dich weiter antreiben?
Langsam. Liebevoll. In deinem Tempo.
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Stille, die nicht leer macht – sondern dich zurück zu dir bringt?
An das, was du brauchst. Und wer du längst bist.
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Selbstfürsorge, die sich nicht nach To-do anfühlt – sondern nach Zuhause?
Ein leises Ja zu dir. Inmitten deines Alltags.
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einen Rhythmus, der deiner ist – nicht der der Welt?
Du darfst ihn finden. Und ihm vertrauen.
